Fysioterapi

Hos Fysioterapeuterne Østerbro, hjælper vores ambitiøse og passionerede fysioterapeuter dig videre. Vi går altid efter årsagen til dine smerter og gener for at sikre, at behandlingen både lindrer og forebygger.

Vores mål er altid, at du kan føle bedring, når du går ud ad døren.

Vi har ydernummer og arbejder indenfor sygesikring, så du kan bruge din henvisning hos os.

Det handler om dig

Når vi skal hjælpe dig mod færre smerter og gener, tager vi altid udgangspunkt i en supergrundig undersøgelse af hele dig.

Grundig undersøgelse og et højt fagligt niveau skaber i samarbejde med dig rammerne for din behandling.

Målrettet fysioterapi

Vi hjælper dig med at skabe bevægelighed i led, løsner muskelspændinger og får dig tilbage til de aktiviteter, du holder af.

Specialiseret fysioterapi

Der er påvist en væsentligt bedre effekt på en lang række smerteproblematikker sammenlignet med vanlig fysioterapi
Læs mere

P-ACT kurser

Med P-ACT får du en skelsættende læring om, hvordan du reducerer stress, skaber balance og får et liv med færre spændinger og smerter.
Læs mere

Hvad siger vores patienter?

Vi prioriterer høj faglighed og manuel behandling og har et tæt samarbejde på klinikken. Vores patienter siger ofte, ”at de føler sig set og hørt, at de har fået en super grundig undersøgelse og målrettet behandling.”

Afspil

Tidligere

Næste

Behandlinger

Vi tager hånd om dig og dine smerter - Din behandling bygger altid på en grundig undersøgelse med respekt for, hvor du er i livet, og de udfordringer, du har. Du er eksperten på din krop og dine smerter, og vores opgave er, at vi i samarbejde med dig skaber den bedst mulige behandling på både kort og lang sigt.

Nakke-, ryg- og bækkenproblemer
Hovedpine, migræne og hjernerystelse
Hofte-, knæ-, ankel-, fodproblemer fx hælspore
Skulder-, albue-, og håndledsproblemer.
Sportsskader
Vederlagsfri fysioterapi
Kroniske og komplekse problemstillinger
Stressrelaterede symptomer
Børn og unge
Trivselsudfordringer
Problemstillinger, hvor andre behandlere har smidt håndklædet i ringen

Udtalelser

Jeg har i to år haft problemer med min ene knæhase. Det har givet en masse problemer ift. mit arbejde, hvor jeg stort set går eller står op hele vagten. Det begyndte at gøre så ondt til sidst, at jeg måtte tage smertestillende og arbejde i færre timer om ugen.
Jeg har været hos flere læger og speciallæger, fået taget røntgenbilleder og været hos en anden fysioterapeut i et længere forløb. Dog uden held. De sagde alle, at der ikke var noget der kunne gøres ved det, udover at holde det i ro så det ikke blev overbelastet. Jeg fik anbefalet at jeg skulle prøve at få en tid hos Winnie.

Efter tre gange er der ingen smerter i knæet mere. Winnie havde en helt anden måde at tackle problemet på ift. de andre samt givet forklaringer undervejs, som var nemme at forstå. Jeg er rigtig glad for at jeg gav Winnie en chance, selvom jeg faktisk havde opgivet at gøre mere ved min knæhase.

"Altså ærligt talt, tror jeg, jeg har været hos 10 fysioterapeuter før det her, og der er ikke nogen af dem, der har kunnet hjælpe mig med det her på den måde, som det her gjorde."

Min teenagesøn har modtaget P-ACT-behandlinger hos Winnie. Han havde smerter i sin nakke, og vi havde forsøgt os både med kiropraktor og almindelig fysioterapi. Hos Winnie blev min søn mødt med en tilgang, som rummede både hans fysiske symptomer og hans bekymringer og tanker. Min søn blev hjulpet med en forståelse af, at der var en sammenhæng mellem hans nakkespændinger og hans tanker – og at han var nødt til at tale om og arbejde med begge dele for at kunne opnå en bedring.

Hele mit liv har jeg været optaget af at være perfektionistisk og behage andre mennesker - på bekostning af mig selv - hvilket har resulteret ikke kun i ryg- og skuldersmerter, men også i en adfærd, hvor jeg ikke har prioriteret mig selv. Igennem mit forløb har jeg ikke blot modtaget fysiske øvelser og behandlinger, men også gennem arbejdet med ACT fået værdifulde redskaber til at håndtere mine nuværende kognitive strategier, der har været en del af min ikke-selvprioriterede adfærd. Dette arbejde har muliggjort skabelsen af nye strategier, der har haft fokus på mig selv. ACT har hjulpet mig i at anerkende, acceptere, og håndtere de følelser, tanker og handlinger, som jeg normalt ville afskærme. En proces, hvor jeg har opnået forståelse for, at disse påvirker de fysiske udfordringer, jeg oplever.

Arbejdet med ACT har også hjulpet mig med at identificere værdier, der har betydning for mig - værdier, som tilfører livskvalitet og som jeg ønsker at navigere mit liv efter. Mit forløb har uden tvivl været en af de bedste investeringer i mit liv.

Jeg har altid dyrket sport for at holde mig i gang. Jeg cykler dagligt til og fra arbejde, danser, går til Vandaerobic og pilates. Trods disse ting har jeg udfordringer med min krop, slid i knæ og ryg, golfalbue, men disse udfordringer har Winnie hjulpet med, og har derfor kunnet passe mit arbejde. Ud over de fysiske udfordringer har jeg fået rigtig god hjælp til at komme igennem en personlig krise grundet dødsfald i familien.

Tidligere

Næste

Fysioterapi

Det handler om dig

Når vi skal hjælpe dig mod færre smerter og gener, tager vi altid udgangspunkt i en supergrundig undersøgelse af hele dig.

Grundig undersøgelse og et højt fagligt niveau skaber i samarbejde med dig rammerne for din behandling.

Målrettet fysioterapi

Specialiseret fysioterapi

P-ACT kurser

Hvad siger vores patienter?

Vi prioriterer høj faglighed og manuel behandling og har et tæt samarbejde på klinikken. Vores patienter siger ofte, ”at de føler sig set og hørt, at de har fået en super grundig undersøgelse og målrettet behandling.”

Behandlinger

Udtalelser

Info

Åbningstider

Fysioterapi

Det handler om dig

Når vi skal hjælpe dig mod færre smerter og gener, tager vi altid udgangspunkt i en supergrundig undersøgelse af hele dig.Grundig undersøgelse og et højt fagligt niveau skaber i samarbejde med dig rammerne for din behandling.

Målrettet fysioterapi

Specialiseret fysioterapi

P-ACT kurser

Hvad siger vores patienter?

Vi prioriterer høj faglighed og manuel behandling og har et tæt samarbejde på klinikken. Vores patienter siger ofte, ”at de føler sig set og hørt, at de har fået en super grundig undersøgelse og målrettet behandling.”

Behandlinger

Udtalelser

Info

Åbningstider

Når vi skal hjælpe dig mod færre smerter og gener, tager vi altid udgangspunkt i en supergrundig undersøgelse af hele dig.

Grundig undersøgelse og et højt fagligt niveau skaber i samarbejde med dig rammerne for din behandling.